„Das Leben ist das was passiert, während Du gerade etwas anderes planst…“ Andacht zum Ahr-Hochwasser

Im Rahmen unserer seelsorgerischen Hilfe nach der Hochwasser-katastrophe im Ahrtal, in dem ich aufgewachsen bin, habe ich mit meiner

Altenahr, zerstörte Eisenbahnbrücke

 Frau Sabine Ehrlich-Wershofen, Pfarrerin und Klinikseelsorgerin eine Andacht geschrieben, die Sabine am Sonntag, den 15. August 2021 im Camp des Helfer-Shuttle in der Grafschaft für die Helferinnen und Helfer und das Team des Helfer-Shuttles gehalten hat. Franz-Josef Graf hat die Andacht mit seinem Flügelhorn musikalisch untermalt.

Nachfolgend können Sie diese Andacht lesen.

Life is, what happpens, while you’re are buisy making other plans.“

Das Leben ist das, was gerade passiert, derweil Du gerade ganz geschäftig andere Pläne machst.“

Diese Textzeile von John Lennon aus seinem Lied „Beautiful Boy“ trifft es sehr genau.

Wir alle hätten jetzt andere Sachen gemacht, als hier im Ahrtal zu helfen. In der Sonne liegen, nach der Coronapause zu Konzerten gehen, mit unseren Kindern in deren Schulferien viel unternehmen.

Andacht mit Franz Josef mit seinem Flügelhorn

Manche von Euch haben ihren Urlaub abgesagt und ihn hier ins Ahrtal verlegt. Und alle macht ihr hier einen tollen Job.

Das Leben ist das, was gerade passiert, derweil Du gerade ganz geschäftig andere Pläne machst.“ Weiterlesen

Der Coronavirus hat uns fest im Griff – Einige Gedanken und Tipps dazu

Grafik Corona-VirusMeine ältere Tochter regte an, ich könne doch aus meiner Sicht etwas zur Corona-Krise schreiben, etwa eine Übung aus dem Autogenen Training vorstellen. Ich habe zuerst abgewunken; das AT sei eher etwas für einen Präsenz-Kurs über 8 Wochen, bald würde doch der Shutdown wieder gelockert und dann ist auch Corona „durch“. Doch die Idee zu diesem Beitrag spukte seitdem in meinem Kopf herum und nahm langsam Gestalt an. Hier ist er nun, zumal uns diese Pandemie doch noch lange begleiten wird, wie die Wissenschaftsjournalistin Mai Thi Nguyen-Kim schon Anfang April anschaulich erklärt und auch viele Beschränkungen nach dem Beschluss vom 15. April weiter gelten werden. Wir müssen also recht lange weiter damit leben. Wobei ich persönlich denke, die jetzigen Weiterlesen

Meine neue Webseite www.persoenlichkeitsentwicklung-bonn.de ist online

Meine neue Webseite www.persoenlichkeitsentwicklung-bonn.de zu meinen verschiedenen Angeboten in meiner Praxis in Bonn ist online.

Hier finden Sie alle Kurse und Seminare zu Persönlichkeitsentwicklung und persönlicher Veränderung, die ich  – bis auf wenige Ausbildungen in Kooperation – alle in meiner Praxis in Bonn anbiete. Von verschiedenen Entspannungskursen, für die ich von den gesetzlichen Krankenkassen als qualifizierter Kursleiter anerkannt bin, bis zu Seminaren zu verschiedenen Themen, Ausbildungen und meinem speziellen Veränderungscoaching.

 Meine 10 Jahre alte Seite www.praxis-lebenswege.de ist zunehmend zu unbeweglich für technische Veränderungen geworden und entspricht auch Weiterlesen

Warum ist es manchmal so schwer, gut für sich selbst zu sorgen?

Ich schrieb in meinem vorherigen Eintrag, dass eine gute Selbstfürsorge mit steigender Zufriedenheit einher geht.

Wenn Sie sich auf den Weg machen, gut für sich zu sorgen, heißt das oft auch, Sie müssen sich an Veränderungen heran machen. Sie müssen sich zum Beispiel disziplinieren, den regelmäßigen Lauftermin fest in ihre Planung einzubauen. Und für den Entspannungskurs anmelden und einige Abende regelmäßig hingehen und zwischen den Termine auch noch üben, damit der Kurs seine Wirkung zeigen kann. Dabei gilt es neben der erforderlichen Disziplin und einem gewissen Durchhaltevermögen vielleicht Weiterlesen

Ich möchte gut für mich sorgen

Vor einigen Tagen habe ich an einer Heilpraktikerschule, an der ich verschiedene Ausbildungen und Seminare anbiete, am Tag der offenen Tür ein Stunde über das Thema „Gut für mich sorgen“ gesprochen. Das ist auch mein Seminarthema über vier Tage im Rahmen der Sommerakademie im Juli.

Das Thema „Gut für mich sorgen“ ist meines Erachtens ein Grosses. Und deshalb möchte ich es auch zum Thema dieses Blog-Beitrages machen. Gut für sich zu sorgen bestimmt meines Erachtens wesentlich über das eigene Glück und die Zufriedenheit.

Je mehr ich darüber nachgedacht und mich eingearbeitet habe, um so vielfältiger wuchs die Landschaft dazu und ums mehr Querverbindungen fand ich zwischen einzelnen Punkten.

In welchen Bereichen brauchen wir das, gut für uns zu sorgen? Ich habe fünf Felder abgesteckt, Weiterlesen